Fitness

Na jó, többé nem rejtem véka alá sikereimet! Megint kaptunk lépésmérőt (*Holmes Place, 2go). Ez egy olyan készülék, ami leméri hogy hány lépést tettél, milyen távon, mennyi kalóriát égettél, satöbbi. Kétféle lépés van: a sima, és az aerobiknak nevezett sportos, ami – ha jól értettem – ezertől több, egyfolytában megtett lépést jelent. Az első hét használata […]