Egyetek és legyetek boldogok

egyetek-eating-pastaAz USA-ban közzétettek egy kutatási eredményt, mely azt bizonyítja, hogy a telített zsír jót tesz a szívnek. Ez a hír késztetett arra, hogy lefirkantsam ide, amit már évek óta állítok: az égegyadta világon senki nem tudja, hogy pontosan kinek mi egészséges, és mi nem. Minden élelmiszerrel kapcsolatos kutatásra 30 másik kutatás jön, melyek megcáfolják az előzőnek az eredményeit.
Éppen ezért felejtsétek el a sokféle diétát és az unalomig követett táplálkozási trendeket. Edd azt, amit szeretsz! Edd azt, amitől jól érzed magad!

Az evés az élet egyik élvezeti fajtája. Nem csak azért eszünk, hogy éljünk. Azért is élünk, hogy együnk. És az a kellemes érzés, az a boldogság, mely az evéssel jár, jót tesz a szervezetünknek.
Egyetek mindent. Egyetek változatosan. Egyetek mértékkel. Sportoljatok. És legyetek boldogok! :)

Egyetek és legyetek boldogok” bejegyzéshez egy hozzászólás

Minden vélemény számít!